Etter at klubbane har hatt terminlistemøte, er heile speleplanen for 4. divisjon no lagt ut på nett. Me startar som kjent med to lokaloppgjer, først borte mot Tomrefjord før Åndalsnes kjem på besøk til Vestnes. Heile terminlista finn du her. Våre kampar under:
| 23.04.2022 | lørdag | 15.00 | Tomrefjord | - | Vestnes Varfjell |
| 29.04.2022 | fredag | 19.00 | Vestnes Varfjell | - | Åndalsnes |
| 06.05.2022 | fredag | 19.00 | Vestnes Varfjell | - | Kristiansund BK 2 |
| 13.05.2022 | fredag | 19.30 | KFK/CFK | - | Vestnes Varfjell |
| 23.05.2022 | mandag | 19.00 | Vestnes Varfjell | - | Træff 2 |
| 27.05.2022 | fredag | 19.00 | Malmefjorden | - | Vestnes Varfjell |
| 03.06.2022 | fredag | 19.00 | Vestnes Varfjell | - | Eide og Omegn FK |
| 10.06.2022 | fredag | 19.00 | Sunndal | - | Vestnes Varfjell |
| 17.06.2022 | fredag | 19.00 | Vestnes Varfjell | - | Dahle |
| 25.06.2022 | lørdag | 15.00 | Surnadal | - | Vestnes Varfjell |
| 01.07.2022 | fredag | 19.00 | Vestnes Varfjell | - | Midsund |
| 12.08.2022 | fredag | 19.00 | Vestnes Varfjell | - | Tomrefjord |
| 19.08.2022 | fredag | 19.00 | Åndalsnes | - | Vestnes Varfjell |
| 26.08.2022 | fredag | 19.30 | Kristiansund BK 2 | - | Vestnes Varfjell |
| 02.09.2022 | fredag | 19.00 | Vestnes Varfjell | - | KFK/CFK |
| 12.09.2022 | mandag | 19.20 | Træff 2 | - | Vestnes Varfjell |
| 16.09.2022 | fredag | 19.00 | Vestnes Varfjell | - | Malmefjorden |
| 23.09.2022 | fredag | 19.00 | Eide og Omegn FK | - | Vestnes Varfjell |
| 30.09.2022 | fredag | 19.00 | Vestnes Varfjell | - | Sunndal |
| 07.10.2022 | fredag | 19.00 | Dahle | - | Vestnes Varfjell |
| 15.10.2022 | lørdag | 15.00 | Vestnes Varfjell | - | Surnadal |
| 22.10.2022 | lørdag | 15.00 | Midsund | - | Vestnes Varfjell |
