Etter at Kristiansund BK 2 tapte med eitt mål samanlagt mot Volda i kvalifiseringa, der det no klart at desse laga spelar i 4. divisjon Nordmøre/Romsdal i 2020:
Sunndal (nedrykk frå 3. divisjon)
Kristiansund BK 2
Eide
Surnadal
Dahle
Kristiansund FK
Malmefjorden
Tomrefjord
Midsund
Vestnes Varfjell
Åndalsnes
Smøla (opprykk frå 5. divisjon)
Averøykameratene og Elnesvågen rykker ned i 5. divisjon.
